鈍感な私!風邪をひいたことに気がつかず!
暑かった夏も終わりを告げ、いよいよ秋を迎えます。
本日ブログ執筆を担当させて頂きますY.Oです。皆様、
本日は風邪の話になります。
発熱日はごく普通に生活をしていたので体温計で測定して39とい
季節外れのインフルエンザかと思いましたが風邪でした。
私は免疫力があるのか高熱が出ても普通に日常生活が出来ていまし
特にこれといって寝たきりの生活ではなかったです。
周囲の方々に感染すると大変なので2日程通所を控えていました。
今は36度台の平熱に下がりました。
ただ、
高熱時は普通に動いてたのに体温が低下して平熱に戻ったら意識が
風邪予防対策としては毎日、帰宅後に薬用石鹸で手を洗い、
他には林檎ジュースやアセロラを飲んでビタミンを摂取しています
蜂蜜や生姜や緑茶も体に良いみたいです。
後は大量に汗を掻いたらシャツを取り替えています。
体調管理に気を付けて日々を過ごして行きたいと思います。